Physical Training
Stretching selon la méthode Mézière, travail de posture, d’automassage et de relaxation
Deep Body adultes
Professeur: Alexandre Cartier
La barre au sol, inventé par Boris Kniaseff cette méthode est basée sur la technique de la danse classique, elle développe une musculation longue et un assouplissement adapté à tous.
Barre au sol adulte
Professeur: Bénédicte
